纯牛奶除了喝，还常被爱美人士用来洗脸，据说能美白、补水。但不是所有人都适合，方法不对还可能伤皮肤。下面就从“用纯牛奶洗脸好不好”“正确方法有哪些”“要注意什么”三方面，把纯牛奶洗脸的知识整理清楚，帮你安全护肤。美白补水，温和不刺激：纯牛奶中的营养成分能温和滋养皮肤，洗完后脸会变细腻，还能补充水分，而且不像部分护肤品有酒精、香精，对皮肤刺激小，适合大多数人日常护理；改善干燥，预防老化：牛奶中的乳脂含量丰富，能在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分流失，缓解干燥起皮，长期用还能辅助预防皮肤粗糙、老化；晒伤护理，缓解红肿：夏天晒后皮肤发红、发烫时，用纯牛奶洗脸或敷脸，能帮助降温、舒缓，减轻晒伤带来的不适感。敏感肌人群：纯牛奶中的蛋白质可能引发过敏，敏感肌用后容易出现红肿、瘙痒；油性肌人群：牛奶中的油脂会增加皮肤油脂分泌，可能堵塞毛孔，导致长痘、长脂肪粒。二、纯牛奶洗脸的3种正确方法，简单易操作准备一盆温水（水温别太高，37℃左右，接近体温最好）；倒入适量纯牛奶（牛奶和水的比例可以1:2，想滋养效果强就多放些牛奶），搅拌均匀；像平时用清水洗脸一样，用手蘸取牛奶水轻柔搓洗面部，重点清洁T区，最后冲干净即可。取一张压缩面膜纸，放入小碗中，倒入纯牛奶，让面膜纸完全泡透（牛奶要没过面膜纸，确保每处都吸满）；先把脸洗干净，然后将泡好的面膜纸敷在脸上，注意避开眼周、嘴角等皮肤薄的地方；敷10分钟左右（别敷太久，避免牛奶变质），取下面膜纸，用清水把脸冲净。洗脸后，取一块干净的纯棉毛巾，浸入纯牛奶中，让毛巾完全吸满牛奶；轻轻拧掉毛巾多余水分（别拧太干，保持湿润），敷在脸上，贴合皮肤；敷5分钟后取下毛巾，用清水洁面，适合干燥肌日常补水或晒后舒缓。牛奶长时间暴露在空气中容易变质，残留的牛奶会在脸上滋生细菌，导致毛孔堵塞、长粉刺或黑头。所以用牛奶洗完后，必须用清水再洗1-2遍，确保脸上没有牛奶残留，最后可以用洁面乳轻轻洗一下T区（油脂容易堆积的地方）。2. 先做过敏测试，安全第一第一次用牛奶洗脸前，先在耳朵后面或手腕内侧涂一点纯牛奶，等待15分钟。如果没有出现红肿、瘙痒，说明皮肤不过敏，再正常用在脸上；若有不适，立刻用清水洗掉，别再使用。纯牛奶营养丰富，天天用会让皮肤“营养过剩”，反而增加负担。建议一周用3次左右，比如隔一天用一次，既能发挥效果，又不会伤皮肤。全脂牛奶的脂肪含量高（2.8%~4.0%），容易堵塞毛孔，尤其是混合肌、偏油肌。用来洗脸的话，最好选低脂或脱脂纯牛奶，减少油脂对毛孔的影响。
