周末跟朋友吃饭，聊到最近这波反弹，他两眼放光，问我：“沪指都创阶段新高了，是不是该冲了？再不追，这波大肉就错过了。”
我当时正夹着一块涮羊肉，听到这话，筷子悬在半空，想了三秒。
我没直接回答他，而是反问了一句：“你觉得，一个大病初愈刚能下床的人，冲了个百米然后告诉你他要跑马拉松，你信吗？”
这其实就是当前很多人面对“新高”时的心态。
兴奋，但夹杂着一丝不确定性的焦虑。
今天咱们就借着这个话题，不抖机灵，不开天眼，就坐下来安安静静地算一笔账，捋一捋这个“新高”背后，我们到底该看些什么。
首先，我们得建立一个“多层次记账”的习惯。
一笔投资，至少有三本账：金钱账、情绪账、机会成本账。
金钱账最好算。
上证指数创了新高，意味着如果你是在上一个高点附近买入的，恭喜你，终于回本了，账户里的数字不再是刺眼的绿色。
如果你是在前阵子那个坑里买的，那你现在赚了。
这是事实，值得高兴。
但问题是，对于绝大多数在更早、更高位置站岗的人来说，这个“新高”离他们的成本线还远着呢，顶多是把坑填上了一小半。
所以，同一个“新高”，在金钱账上，对不同人的意义是天差地别的。
它对一些人是解套，对另一些人是盈利，对更多人来说，只是“亏得少了一点”。
然后是情绪账，这本账最玄乎，也最要命。
市场下跌时，你亏的是钱，但消耗的是“情绪价值”。
每天打开账户都像上坟，班味叠着亏钱的酸爽，那种感觉，谁经历谁知道。
好不容易盼来一波反弹，指数新高了，你的情绪账户是充值了还是透支了？
很多人是后者。
因为新的焦虑来了：要不要卖？
卖了怕踏空，不卖怕“坐电梯”一朝回到解放前。
这种“涨也愁，跌也愁”的状态，会让你的决策变形。
FOMO（Fear of Missing Out）情绪开始发酵，让你总想“搞点事”，而投资里的大部分亏损，都源于这种没来由的“搞事冲动”。
最后是机会成本账。
在你被套牢、苦等解套的这几个月里，你的钱，如果放在余额宝里，能赚多少利息？
如果拿去还房贷，能省多少利息？
如果用来给家人买点东西，能收获多少快乐？
这些都是被你忽略的成本。
很多人算账只算盈亏，不算时间。
拉长时间轴看，一波反弹把亏损抹平，看似不亏，但你损失的时间、情绪和别的机会，谁来补偿？
道义有亏啊。
把这三本账算清楚，你再看这个“新高”，可能就不会那么激动了。
它不是一个冲锋号，更像是一个考卷，考的是你的纪律性。
接下来，我们聊聊技术层面被说烂了的“量能”。
我不喜欢把量能说得神乎其神，它没那么复杂。
你可以把它理解成市场的“诚意金”。
价格上涨，好比一个男生对你说他爱你；而成交量，就是他愿意为你花多少钱。
光说不练，就是耍流氓。
一个没有成交量配合的“新高”，就像一场没有宾客的盛大婚礼，只有新人自己在那儿尬演。
它说明什么？
说明大部分资金并不认可这个价格。
可能只是一些短线资金、游资在里面折腾，制造了虚假的繁荣。
这些资金的特点是来得快、去得也快，根本没有建设长久关系的意思。
他们抬轿子只是为了让你去坐，然后他们好溜之大吉。
所以，观察后市，盯住量能不是为了预测点位，而是为了检验这波反弹的“含金量”或者说“诚意度”。
如果接下来几天，指数继续往上，但两市成交额始终在万亿以下徘徊，甚至缩量，那你就要高度警惕了。
这说明市场的“燃料”跟不上了，发动机可能随时会熄火。
反之，如果能持续放出万亿以上的量，说明有源源不断的“新钱”愿意在这个位置接盘，那反弹的持续性才会更强。
说白了，量价关系，就是把虚头巴脑的K线图，翻译成供需关系的大白话。
价涨量增，供不应求；价涨量缩，有价无市。
就这么简单。
最后，聊聊板块和应对。最近很多人又在纠结，到底是追科技，还是守蓝筹？
我的观点还是那个，成年人不做选择，但要分清主次。
你可以把你的投资组合想象成一个篮球队。
你需要有像姚明一样的中锋（核心蓝筹），他可能跑不快，跳不高，得分爆发力不强，但他能镇守内线，提供稳定的篮板和防守，是球队的“基本盘”。
同时，你也需要有像库里一样的后卫（科技成长），他手感好的时候能连续命中三分，瞬间拉开比分，但手感不好的时候也可能频频打铁，失误连连。
一个健康的球队，是既有稳固的内线，又有能创造惊喜的外线。
你不能全都要姚明，那你的进攻会便秘；你也不能全都要库里，那你的防守会被打成筛子。
所以，问题不是“要哪个”，而是“怎么配比”。
这个配比，取决于你的风险偏好、年龄、现金流状况。
对我个人而言，我的核心仓位依然是那些“浓眉大眼”的宽基指数和高股息的“老登板块”，它们是我投资组合的“压舱石”。
然后，我会用一小部分资金，去参与一些高弹性、高波动的行业，比如半导体、AI等。
这部分仓位，我做好了“坐电梯”甚至“填坑”的心理准备，赚了是锦上添花，亏了不伤筋动骨。
总结一下，面对一个刚刚从ICU里出来，跑了个百米就号称要去跑全马的市场，我的态度是：鼓掌，但不上车。
我会继续观察它的“体能”（量能），算好自己的三本账（金钱、情绪、机会成本），然后严格执行我的资产配置纪律（核心+卫星）。
投资是一场孤独的修行，最大的敌人不是市场，而是那个在“新高”面前心猿意马的自己。
共勉共戒。
