“你说怪不怪？明明只买了点鸡蛋和面包，钱包怎么又瘪了！”王阿姨一边拎着大包小包，一边嘀咕。老伴在旁边打趣：“我看是超市门口那堆‘特价’薯片闹的！”——两人你一句我一句，逗得收银员都笑出声。可乐归乐，这背后藏着不少让人心疼的小细节：退休金到底去哪儿了？是不是咱们的消费习惯出了问题？
逛超市成了许多老年朋友日常消遣，可有些花钱的套路，比广场舞步伐还灵活。不知不觉间，“省下来的”反倒比“花出去的”少。今天就来扒一扒，那些专盯老人心理设计的小机关。
第一道关卡：入口处“特价区”，便宜真的划算吗？
刚推开超市大门，高高堆起的特价台子就像磁铁一样吸引人。“清仓甩卖”“跳楼价”，包装五颜六色，看得人眼花缭乱。这时候，有经验的大爷大妈往往会停下来仔细挑选，但殊不知，这里头猫腻不少。
临期食品、虚标原价、小品牌冒充名牌……2025年《中国老龄事业发展报告》显示，60岁以上消费者对临期商品投诉率达到22.8%（数据源自民政部白皮书）。不是说便宜货不能买，而是容易被低价格冲昏头脑，一激动买了一堆回家，结果吃不过来只能扔掉，还觉得自己占了“大便宜”。78岁的李伯曾分享过他的经历：“上次图便宜囤了一箱牛奶，到最后喝剩三盒，全都过期。”这种亏，可比贵点儿更让人心疼。
第二道陷阱：货架尽头“堆头区”，捆绑促销真能省钱？
走进通道尽头，总能看到纸巾、洗衣液之类的大件摆成小山似的一摞，上面写着各种组合优惠，“买二送一”“加1元多1件”。对于精打细算的大爷大妈来说，这种促销简直太诱惑。但冷静想想，用得完吗？放家里占地方还是其次，要是用不过期浪费，那就是白搭。
北京大学老龄研究所研究表明，不少中小品牌保健品正是在这些角落疯狂推销。有一次社区巡查时，我亲眼见到有商家把10元成本的蜂胶胶囊贴上198元标签，对外宣称能治百病。2025年民政部发布的数据也印证这一现象：近30%的涉老消费投诉与捆绑销售有关。这种套路其实抓住的是老人“不占白不占”的心理，却忽略了实用性和健康风险。
第三重考验：收银台“小物阵地”，随手拿才最伤钱包
排队结账的时候，是不是总忍不住瞟两眼收银台旁的小货架？口香糖、小零食、试用装保健品……单价看起来不起眼，但经常顺手带一个，一个月下来也是笔数目。《中国零售行业调研报告》指出，在结账区域购买行为中，65岁以上群体频率比其他年龄段高出35%。更要命的是，各种“三无产品”、神奇鞋垫、“降压神器”等混杂其中，说什么都敢吹，就是骗你养老钱！
李阿姨曾跟邻居吐槽：“本来只是等着付钱，无聊就拿根巧克力棒，每次都是这样，不知不觉一年光这些‘顺手’的钱，都够交半个月物业费。”听起来好笑，其实挺扎心——这就是典型的蚂蚁啃象，把我们的养老金一点点掏空。
如何守护自己的养老定心丸？
别以为只有别人会上当，其实每个人都有可能踩坑。国家统计局核准数据显示，目前我国60岁及以上人口已突破2.9亿（2025），而适合他们消费安全教育却远远跟不上需求。那么，该怎么帮爸妈、叔叔婶婶们守好自己的荷包呢？
第一招——列购物清
